Los ejercicios pausas activas Diarios
Paseos cortos: Aprovecha los descansos para alcanzar breves paseos. Caminar en torno a de la oficina o salir al flato osado por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado beneficioso.La asimilación de pausas activas en el entorno gremial ejerce un propósito positivo en la Sanidad y la productividad de los trabajadores. A corto plazo,