LOS EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Los ejercicios pausas activas Diarios

Paseos cortos: Aprovecha los descansos para alcanzar breves paseos. Caminar en torno a de la oficina o salir al flato osado por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado beneficioso.La asimilación de pausas activas en el entorno gremial ejerce un propósito positivo en la Sanidad y la productividad de los trabajadores. A corto plazo,

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